Jakim sposobem utrzymać motywację do aktywności?
Obiecujesz sobie, iż tym razem naprawdę weźmiesz się za siebie? Pamiętaj, iż największym nieporozumieniem jest myślenie: „zacznę od jutra”. Dlatego już dziś spróbuj wprowadzić w życie długotrwałe zmiany! Jak to uczynić by zmotywować się do aktywności? Co jest w stanie nam w tymże pomóc Co stoi nam na przeszkodzie w dokonaniu celu? Jak się zmotywować?