• Mapa

nmbmodels.co.uk

zawsze na czasie

sport

sport

Sport to piękna sprawa, ale niech będzie także bezpieczny!

Styczeń 19, 2021 by admin
Wiele osób jest fanami sportu i nie da się ukryć, że te zwłaszcza ekstremalne zagrażają naszemu życiu i zdrowi. Jeżeli chodzi o sposoby zapobiegania różnym kontuzjom czy groźnym wypadkom, to z pewnością mamy świadomość, że zdrowy rozsądek w tym przypadku to podstawa do tego, by zagwarantować sobie bezpieczeństwo. Nie warto robić niczego, co bezpośrednio może spowodować tak poważne tragedie, jakimi są np. paraliż, bezwład czy tym podobne. To my sami odpowiadamy za siebie, stąd też uprawiając sport miejmy to na uwadze i nie decydujmy się na ryzykowne zachowania. Co ważne, służymy za wzór ludziom młodszym od nas, czyli w szczególności dzieciom, które powinno się uczyć, że o zdrowie należy się troszczyć i swoje oraz innych życie obdarzać szacunkiem. Już dziś pomyślmy o profilaktyce, a na pewno przykre wypadki nie będą naszym udziałem. Pamiętajmy, że sport powinien nie tylko zapewniać nam dobre samopoczucie, ale również powinien być dla nas bezpieczny, więc róbmy wszystko, by tak właśnie było.
Posted in: Aktywnie Tagged: narty, rozsądek, sport

Z jakiej przyczyny z roku na rok wyjazdy kitesurfingowe są tak wyjątkowo modne?

Styczeń 13, 2021 by admin
W dzisiejszych czasach możemy stanowczo dostrzec wzrost zainteresowania przeróżnymi ciekawymi sportami, jakie do tej pory nie miały dużej ilości zawziętych zapaleńców. Jest to z pewnością związane nie tylko z tak zwaną globalizacją i otwarciem na świat poprzez choćby dojście do internetu i wymianę doświadczeń i pomysłów ze wszelkimi lokatorami ziemi, ale też z potrzebą dokonania czegoś intrygującego, czym zajmuje się nadzwyczaj mało osób.
Posted in: Aktywnie, Podróże Tagged: biuro podróży, lokum, miejsce na nocleg, organizatorzy wyjazdów, podróż, sport, wyprawy, Zakwaterowanie

Ruch to zdrowie!

Styczeń 8, 2021 by admin
Różne są motywy uprawiania sportu. Bieganie, basen, jazda na rowerze to sporty mające znaczenie przede wszystkim dla zdrowia. Ćwiczenia na siłowni łączą i zdrowie i troskę o sylwetkę. Natomiast przyjemność to główny powód uprawiania piłki nożnej czy Nordic Walkingu. Nieważne którą formę ruchu się zdecydujemy, ważne by systematycznie się ruszać. Musimy dlatego wybrać taką, która przyniesie nam przyjemność.
Posted in: Aktywnie Tagged: fitness, odżywki, sport, zdrowie

Czy domowa sala treningowa musi być kosztowna?

Styczeń 7, 2021 by admin
W okresie jesiennym, jak pogoda mało zachęcająca jest do wychodzenia z mieszania warto zastanowić się nad regularnym uprawianiem sportu. Brzydka pogoda skłania nas do podjadania między posiłkami, a co się z tym łączy- nie trudno jest przytyć kilka kilogramów, których ciężko jest się później pozbyć. Aby tego uniknąć, dobrze jest kupić do domu sprzęt do ćwiczeń. Nie oznacza to wcale, że powinniśmy wypełnić przyrządami całą powierzchnię mieszkania, jakie znajdziemy w punkcie sprzedaży, wystarczy jeśli zainwestujemy tylko w kilka z nich.
Posted in: Aktywnie, Dobrze pojeść Tagged: bieganie, ćwiczenia, kondycji, pośladki, poziom cholesterolu, sport

Zdrowe soki to podstawa dobrego samopoczucia

Styczeń 5, 2021 by admin
Witaminy to zdrowie – ma tego świadomość chyba każdy, kto dba o formę, czy ładną sylwetkę. Źródłem witamin są z kolei warzywa oraz owoce. Prawdziwą bombą witaminową będzie chociażby sok z karczocha, który dostarczy wielu potrzebnych dla organizmu składników. Przykłady można mnożyć. Bardzo ważną sprawą, o jakiej informują spece od zdrowego odżywiania jest to, by korzystać z owoców sezonowych. One są najzdrowsze, mają bardzo mało chemii oraz różnego typu konserwantów. Dużo lepsza w czerwcu będzie świeża truskawka z polskiego pola niż pomarańcza, która zostanie przetransportowana z innego kontynentu.
Posted in: Dobrze pojeść Tagged: oczy, smak, sport, sposób
« Poprzednie 1 2 3 … 26 Następne »

W temacie:

  • Aktywnie
  • Dobra książka
  • Dobrze pojeść
  • Na dużym ekranie
  • Piąty bieg
  • Podróże
  • Ubrania
  • Zainteresowania

Wyróżnione wpisy

  • Najlepszego sortu buty zara w olśniewającym stylu
  • Dlaczego modelarstwo, jako hobby jest dziś rzeczywiście popularne oraz jakie korzyści z niego płyną?
  • Pomiar wysokości oglądalności programów telewizyjnych – na czym to polega?
  • W jaki sposób jeździć po Europie za niewielkie pieniądze|małym kosztem?
  • Samochody-chłodnie

Starsze wpisy:

Na skróty

Auto buty pojazd samochody samochód sport urlop wakacje

Copyright © 2021 nmbmodels.co.uk.

Omega WordPress Theme by ThemeHall